Diario di Еленка (и Еда), 19 giu 21

Вот не очень приятная сегодня ситуация...
Купила, фарш, написано 115 калорий. При этом жиров указано 28 грамм в составе. А это 28*9=252 калории. А еще плюс 8 грамм белка * 4=32. Итого 284....Так, что врут, что там 115. Хотела перец фаршиовать. Но я такой жирный фарш не буду есть. Недосмотрела в магазине. А мысль мелькнула на кассе, уточнить состав, но было поздно.
76 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1406 kcal Gras: 52,94g | Prot: 106,23g | Carb: 128,22g.   Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Помидоры, Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Жаркое из Свинины (Постное), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Рис Вареный, Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш Домашний. Snacks/Altro: Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Каравай Лаваш Армянский, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
никогда не берите готовый фарш. в него кладут всякое д...мо 
19 giu 21 da utente: april2685
Да обычно я и не беру. Когда-то давно брала, когда не следила за питанием, и весила тогда 90😜😜😜 Мелю грудку куриную себе последнее время. Чтоб точно знать, сколько там калорий. Перцы сделала, муж будет есть. Наука мне на будущее.  
19 giu 21 da utente: Еленка (и Еда)
По-моему не стоит на столько запариваться 
19 giu 21 da utente: vipkolesnikov

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Еленка (и Еда)


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.