Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 80,47g | Prot: 75,23g | Carb: 68,27g.
Colazione: Fragole Fresche (Inran), Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Maturi (Inran), Pane di farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Zucchine (Scure), Carote. Cena: Philadelphia Philadelphia Original, Zucchine (Scure). Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Fragole Fresche (Inran), Limone. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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