Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 81,27g | Carb: 149,43g.
Colazione: ***Пирожное***, Магнит Сыр Голландский 45%, Даренка Творог 5%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Моя Цена Кетчуп, Огурец, Перловка Отварная, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера. Cena: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Snacks/Altro: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|