Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 77,44g | Carb: 147,04g.
Colazione: Мелиген Аевит, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай. Pranzo: Пирожное Картошка, Пирожное Корзиночка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе. Snacks/Altro: Абрикос, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Черешня, Чай, Вода. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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