Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 117,08g | Carb: 245,94g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Tuborg Birra, Pane Comune, Mozzarella, Pesca Noce, Pesce Spada. Cena: Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Beck's Birra. Snacks/Altro: Ciliegie, Saiwa Cipster. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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