Diario di roberto_DIESEL, 20 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
99 kg Perso fino ad ora: 33,7 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2771 kcal Gras: 95,44g | Prot: 132,50g | Carb: 336,57g.   Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Melanzana, La Casina Saltimbocca, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. Cena: Tre Mulini Risotto con Funghi. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice Bar, Certossa Crackers Integrali , Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
2589 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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