Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 68,59g | Carb: 176,00g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tatlı Kiraz, Çilek, İçim Yarım Yağlı Süt, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Lor Peyniri, Biber Kızartması. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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