Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 100,94g | Carb: 169,27g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Gamberi Cotti, Pesce Spada, Grissini Semplici, Calamari, Ichnusa Birra non Filtrata. Cena: Pesca Noce, Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Perlenbacher Birra senza Glutine, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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