Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 83,19g | Carb: 241,53g.
Colazione: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Myprotein Muesli Proteico. Pranzo: Uva Bianca, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Friselle Integrali, Pomodori, Poseidon Tonno al Naturale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Cena: Melinda Mela Renetta, Zespri Kiwi Green, Arance, Conad Pane Integrale a Fette, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Di Leo Biscotti Vegan, Life Frutti di Bosco Disidratati , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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