Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 111,88g | Carb: 136,56g.
Colazione: Novi Nero Nero 88%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Morato American Sandwich Integrale, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: My Bio Triangolini di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo Sodo, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Pane Bianco, My Bio Triangolini di Mais, Valbontà Grana Padano a Cubetti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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