Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 189,35g | Carb: 274,66g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Fagioli Bianchi di Spagna, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Pomodorini, Italiamo Fontina Dop, Petto di Pollo, Carne, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
 Commenti
na na.. per dimostrare a mia nonna di aver apprezzato il piatto, dovevi arrivare almeno a 85 😃
21 giu 21 da utente: PaoloAnasti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|