Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 56,97g | Prot: 147,54g | Carb: 80,71g.
Colazione: Alpro Latte Plant Protein, Xwoman Nutrition Extreme Pro Shape. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pasta in Bianco, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Enervit Barretta Proteica (40g), Albicocche, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatalieWentz
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