Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 94,66g | Carb: 181,42g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Cuor di Lino, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Parboiled. Cena: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso, Pesca Noce, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Melanzana, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Caffè Espresso, Prugne. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Corsa - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Franci7123
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