Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 55,87g | Carb: 124,90g.
Colazione: Salatalık, Uno Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Pranzo: Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Fıstık, Beyaz Leblebi. Cena: Cacık, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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