Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 103,94g | Carb: 262,84g.
Colazione: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Fragole, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Cena: Vino Rosso da Tavola, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|