Diario di RobertoSaponara, 22 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
78 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1999 kcal Gras: 40,44g | Prot: 191,22g | Carb: 226,40g.   Colazione: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Albicocche, Albicocche, Albicocche, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Hamburger di Pollo, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Lidl Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
2425 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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