Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 160,06g | Carb: 286,16g.
Colazione: Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Noci, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Mela, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Vemondo Seitan Bio, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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