Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 51,05g | Carb: 84,88g.
Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Pesto, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pollo Allo Spiedo, Coop Insalata Mista Orientale, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Mela, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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