Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 76,04g | Prot: 138,39g | Carb: 218,56g.
Colazione: Oats, Окское Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Trentin Рикотта, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Pranzo: Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Almonds , Смартори Рис Отварной, Zero Сироп Тоффи , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Egg White. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|