Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 103,77g | Prot: 173,42g | Carb: 71,39g.
Colazione: Форель, Maxler Ultra Whey, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Snacks/Altro: Печень Трески, Грецкие Орехи, Арахис, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Сыр Российский, Творог 5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|