Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 87,99g | Carb: 114,26g.
Colazione: Manuzzi Cocco Raspato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Nectarine, Zaini Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchini. Cena: Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Paren Finocchi a Spicchi, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Apple, Alesto Mandorle Californiane, ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noemi_98.
|