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camminata 50 min
2 giorno scheda aversano
kcal mantenimento 2200
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 86,04g | Prot: 191,88g | Carb: 233,12g.
Colazione: Mela, Orata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Filetto di Nasello, Riso. Cena: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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