Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 43,80g | Prot: 97,72g | Carb: 128,20g.
Colazione: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Cena: Даренка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|