Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 113,83g | Carb: 225,31g.
Colazione: Nutella Nutella, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Arance, Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Pane di Semola, Purè di Patate, Pesca Noce, Merluzzo. Snacks/Altro: Gelato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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