Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 100,27g | Carb: 59,82g.
Colazione: Prozis Cashew Butter, Lamponi, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Albume d'uovo, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Prozis Zero Break. Cena: Lavazza Caffè Ginseng, Pomodorini, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Prozis Cashew Butter, Amadori Hamburger di Pollo , Carrefour Hamburger di Pollo . Snacks/Altro: Prozis The Bon Bomb . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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