Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 150,78g | Carb: 164,25g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Conad Petto di Tacchino al Forno, Daily Bread Pane 4 Cereali, Heinz Senape. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Lidl Pane Ciabatta, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Pro Nutrition Barretta Zero . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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