Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 198,83g | Carb: 255,89g.
Colazione: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Popcorn Preparati con Aria Calda, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Lidl Granella di Pistacchi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Cipolle Rosse, Zucchine, Bartolini Farina Integrale di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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