Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 153,96g | Carb: 516,00g.
Colazione: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Fette Biscottate Integrali, Kiwi, Mela, Tre Mulini Bran Sticks, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Miele, Fette Biscottate Integrali, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mevgal Risolatte Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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