Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 28,15g | Carb: 235,02g.
Colazione: Cappuccino, McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Banana, Yogurt alla Frutta (Magro), Spaghetti di Soia. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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