Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 42,73g | Carb: 157,64g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Pranzo: Pomodori, Coop Valeriana, Uovo Sodo. Cena: Develey Salsa Yogurt, Aia Würstel, Cipolle. Snacks/Altro: Anacardi, Bio MD Snack di Mais. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bea_ancel99
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