Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 97,08g | Carb: 149,44g.
Colazione: Pesca Noce, Uovo, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio, Noci Sgusciate, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Integrale, Zucchine Simo. Cena: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Simo Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Tata Torta di Grano Saraceno, Milbona Skyr Vaniglia, Tata Torta di Grano Saraceno, M&M's Double Chocolate Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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