Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 88,04g | Carb: 75,30g.
Colazione: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Cena: Чай с Молоком. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|