Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 208,39g | Carb: 169,39g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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