Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 127,38g | Carb: 187,30g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Nutella Nutella. Pranzo: Pesca Noce, Vitello Tonnato, Minestra di Farro. Cena: Pesca Noce, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|