Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 110,36g | Carb: 133,65g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: Ananas, Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Ortomio Ceci Lessati. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Albume d'uovo, Fior di Pasta Penne Rigate. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 99%, My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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