Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 113,73g | Carb: 84,12g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Peach Tea, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Novi Nero Nero 99%. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Ortomio Ceci Lessati. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Fior di Pasta Penne Rigate. Snacks/Altro: Valbontà Grana Padano a Cubetti. Di più...
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90 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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