Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 101,90g | Carb: 105,88g.
Colazione: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Pranzo: Noci, Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Salmone Affumicato. Cena: Noci, Albicocche, Pane di Tumminia, Funghi Pleurotus, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane di Tumminia, Bresaola, Tennent's Super 9%, Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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