Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 131,94g | Carb: 172,02g.
Colazione: Wasa Integrale, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, Zucchine, Conad Riso Basmati, Conad Gamberetti in Salamoia, Heineken Birra. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Wasa Integrale, Net Integratori VB Whey 104, Mela, Budino light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucretia.masini
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