Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 145,01g | Carb: 174,93g.
Colazione: Brezzo Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, M&M's Double Chocolate Cookies. Pranzo: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Bresaola, Conad Insalata Classica, Mela. Cena: Vale Limonello, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Aperol Spritz, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olive, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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