Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2014
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 111,66g | Carb: 429,69g.
Pranzo: Spremuta d'arancia, Aranciata, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Paella. Cena: McDonald's Chicken McNugget (4), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Fanta Orange (Media). Snacks/Altro: Gentilini Novellini, Latte, McDonald's McFlurry Smarties, Succo di Pera. Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shutdown86
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