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245-50-140
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 93,59g | Carb: 236,00g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO. Pranzo: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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