|
335-45-140
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2702 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 152,11g | Carb: 341,21g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: McDonald's Brioche Crema, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|