Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 152,72g | Carb: 300,72g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Danone Danette Cioccolato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Noci, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Uovo, Milbona Yogurt Strawberry, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|