Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 95,00g | Carb: 244,70g.
Colazione: Milbona Latte di Mandorla , Bulk Powders Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Granoro Gnocchetti Sardi Integrali. Cena: Ribeira Petto di Tacchino al Naturale, Olive Verdi, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Cous Cous di Grano Saraceno . Snacks/Altro: Patatine Fritte, Mojito, Menabrea Birra, Mela, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Alesto Nuts Fruits. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|