Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 127,21g | Carb: 210,99g.
Colazione: Магнит Котлеты Халял, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Spuntino Mattutino: Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой). Pranzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Творог 5%, Черешня, Яблоко Зеленое. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, пр - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giren55
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