Diario di barbara.cal77, 26 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
83,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 23,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

804 kcal Gras: 34,63g | Prot: 66,85g | Carb: 57,27g.   Colazione: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Sant'Anna Acqua Naturale, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
2027 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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