Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 96,23g | Carb: 176,37g.
Colazione: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Quark Magro, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Pesca. Pranzo: Lidl Noci Pecan, Athena Tonno al Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Pascoli Italiani Burro di Centrifuga. Cena: Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Altro: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Milbona Quark Magro, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Conad Ananas al Naturale, Dolciando & Dolciando Amaretti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Pesca, Eurospin Biscotti Petit. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.pallaoro
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