Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 96,21g | Carb: 176,03g.
Colazione: Belbake Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tsunami Nutrition Farina di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ciliegie. Pranzo: Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Delizie del Sole Melanzane Grigliate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Santa Lucia Ricotta Light, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Snacks/Altro: Cacao Amaro in Polvere, Ciliegie, Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Uovo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara.pallaoro
|