Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 86,18g | Carb: 119,92g.
Colazione: Caffè Espresso, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Conad Farina Integrale, Coop Albume d'uovo, Conad Gallette di Farro Bio, Kiwi. Pranzo: Scaloppine al Limone, Antica Gelateria del Corso Il Tartufo Pistacchio e Cioccolato, Insalata Mista. Cena: Kraft Sottilette Light, Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Piadina Integrale. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Caffè Freddo. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Doccia - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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