Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2912 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 190,33g | Carb: 387,44g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Danone Danette Cioccolato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Villa Giorgia Confettura Extra di Albicocche. Pranzo: Noci, Delizie del Sole Farro Perlato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine. Cena: Avocado, Delizie del Sole Farro Perlato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Altro: Miel Gotas De Oro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Yogurt Strawberry, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|